MES PRESTATIONS
Prise de masse & renforcement musculaire
Equilibre physique, force, vitesse, endurance,
hypertrophie musculaire... tellement de possibilités.
Pour obtenir des résultats concrets, une programmation personnalisée est indispensable.
Discipline et progressivité seront vos maitres mots!
Tarif : 60 euros - 1h
Cardio boxing & Circuit training
Un incontournable pour le conditionnement métabolique
et la perte de poids.
Solliciter votre corps augmente votre dépense énergétique et vous aide dans le processus de déficit calorique.
Pour enchainer les blocs d'exercices, qu'ils soient inspirés des sports de combat ou du "HIIT", vous allez devoir sortir de la zone de confort, ne vous en faites pas,
vous en êtes capable!
Tarif : 60 euros - 1h
Thérapie Craniosacrale & Optimisation du potentiel
La thérapie crâniosacrale est une branche évolutive de l'osteopathie.
Elle se base sur la relation entre le mouvement respiratoire primaire du liquide céphalo rachidien et l'ensemble des systèmes qui régissent notre état de santé.
Cette thérapie naturelle est douce, pratiquée à tout âge et peut être utilisée pour traiter les symptômes suivants :
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Céphalées, migraines
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Névralgies
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Cervicalgies, dorsalgies, lombalgies
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Douleurs myo-articulaires et tendineuses
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Douleurs genoux / bassin / coudes et épaules
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Sinusites
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Vertiges périphériques et acouphènes
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Apnées du sommeil /Troubles du sommeil
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Stress, gestion des émotions
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Tensions chronique
Tarif : 90 euros - 1h30 / 70 euros - 1h
MES TARIFS
Prestations sportives (1h)
Séance à la carte : 60 euros présentiel / 50 euros en visio
Package de 3 séances / semaine : 150 euros
Semi collectif : tarif avantageux selon le nombre de participants ( Maximum 4 )
Thérapie cranio sacrale
(1 ère séance : 1h30 - suivantes : 1h)
Séance d'1h30 au tarif de 90 euros
Séance d'1h au tarif de 70 euros