ALEXANDRE TIMAR
Un accompagnement personnalisé
Préparateur physique et thérapeute manuel passionné,
Je vous aide à entretenir votre corps et votre esprit pour devenir la personne formidable qui sommeil en vous.
Vous souhaitez perdre quelques kilos, prendre du muscle, traiter une faiblesse limitante dans vos objectifs ou tout simplement vous défouler et prendre du plaisir!
Vous êtes au bon endroit!.
Mon rôle est de vous accompagner sur le chemin de la réussite et du mieux être!
MA MISSION
"ETRE ET DURER"
Nous sommes des êtres conçus pour le mouvement!
De ce fait, pour être en santé, il est nécessaire d'avoir un minimum de force, souplesse et de mobilité!
Je prends donc plaisir à confectionner des programmes basés sur ces éléments, en pleine corrélation avec nos objectifs en y ajoutant une dose de créativité et beaucoup d'énergie.
Faire évoluer votre philosophie de vie et participer à votre épanouissement,
vous accompagner et vous voir réussir grâce à la persévérance et l'assiduité,
voir votre motivation et vos résultats en permanente progression.
Toutes ces raisons me poussent à me dépasser pour vous amener toujours plus loin!
Il existe de nombreuses manières qui permettent de rester en forme.
Voici les trois groupes fondamentaux que je vous propose pour atteindre vos objectifs.
MES PRESTATIONS
